【Day44】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は変化を受け入れようという話。
自分が望んでいることを知り、その目的地に向けて動くのは良いけれどもひとつの方法に囚われないようにすること。
ときには予想していなかった方法が、自分にとってベストな状況になっているかもしれない。
変化に柔軟であろう。
Day41の2回目、Day36の3回目、Day23の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day43】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回はとりあえずやるという話。
準備や不十分さに囚われると進めなくなる。
何事も実践だから学べるのだということを忘れないようにしたいと思った。
わたしはこの罠によくハマって動けなくなるので、やってみればいいという気持ちで何事もやることを忘れないようにと肝に銘じよう。
Day41の2回目、Day36の3回目、Day23の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day42】
昨日の分
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は書いて思考の整理をしようという話。
これは身に覚えしかない。
だから今年に入って手帳になんでも書くようにしている。
おかげでやることに集中したり、買い物の判断を決めたりできるようになってきた。
頭に抱えなくていいという安心も手帳が引き受けてくれているのかもしれない。
Day39の2回目、Day34の3回目、Day21の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day41】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は食卓を感謝を分かち合う時間にしようという話。
ちょっとした出来事を分かち合うだけでも温かな気持ちになる。
ひとりなら今の時代はこういう通話ができるSNSもあるので、いつも話を聞いてくれる友達に感謝を伝える時があってもいいかもしれない。
そういう意味で誰かに感謝を伝えるタイミングはいくらでもあるなと思った。
Day38の2回目、Day34の3回目、Day20の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day40】
昨日の分
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は人がいない道を進もうという話。
いつもそうだったと思うことや常識を疑ってみる。
ただこれは逆張りするということではなく、あくまで独自の視点でみるということ。
そうすることで新しい視点や発見ができる。
これはわたしも大切にしていて、これからも新しい視点を見つけるのを楽しみたい。
Day37の2回目、Day33の3回目、Day19の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day39】
昨日の分の完了していたが投稿忘れ💧
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は自分を知ろうというはなし。
よく聞くことだけれども、自分の特性のことをきちんと知ろうとするのは大切だ。
睡眠時間や勉強方法、自発的に動けるか人の力がいるか。
それが良い悪いじゃなくて、自分の特性なのだからそれを活かすように自分を動かす。
改めて意識しておきたいと思った。
Day36の2回目、Day32の3回目、Day18の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day38】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は上を目指そうという話。
人生は川と同じように常に流れ続けている。
その流れに逆らわずに、淡々と自分が心地よく生きる。
そうありたいと思った。
Day35の2回目、Day31の3回目、Day17の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day37】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回はマインドフルネスの話。
マインドフルネスの効果の高さはよく効くが、呼吸を意識するだけでよいというシンプルさが良い。
具体的な呼吸方法も書いていたので今日から実践していく。
Day34の2回目、Day30の3回目、Day16の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day36】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は疑う気持ちは置いていこうという話。
人生はマラソンのように長距離走だから、気分の浮き沈みはあって当然。
その中で本当に自分は前に進んでいるのかと疑う気持ちでペースが落ちることもあるだろうけれども、一旦その疑いは横に置いておいて進んでみよう。
自分が思ってるより案外進んでいたりすることもあるのでマイペースにいこう。
Day33の2回目、Day29の3回目、Day15の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day35】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は相手の真意をきちんと確かめようという話。
どんなに仲が良くても相手の言動にイラッとしてしまうが、もしかしたらそれは自分の誤解によるものかもしれないとちょっと冷静に観察すること。
言わなければよかったと思って後悔しないように。
人間関係は誤解がつきものだからこそ、自分も誤解しているだけかもしれないと立ち止まろう。
Day32の2回目、Day28の3回目、Day14の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day34】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は目標設定の話。
何を得られるかに視点を置くのではなく、その中での成長の過程を大切にすること。
試行錯誤してそれは失敗に終わるかもしれないが、それも含めてまたチャレンジする。
こういった過程を楽しむのも、成長の一部なのだと思う。
Day31の2回目、Day27の3回目、Day13の4回目の復習完了。
#100日英語書写し
【Day33】
リスニングとシャドーウィング、書写し完了。
今回は一石二鳥を目指そうという話。
何かをするなら努力が最大限生きる方法を考えようということ。
耳が痛い。
ただ一生懸命やってしまって時間を溶かしたことをたくさんあったので喝をいただいた気分。
Day30の2回目、Day26の3回目、Day12の4回目の復習完了。
ライティブだと裏写りが怖かったが、楽しんで使ったらいいと思って書いた。
お気に入りのペンで書くのは気分があがる。
#100日英語書写し